終活でメッセージを残すことについて、その内容や方法、意義をご紹介

自身の「終活を考え、エンディングをプロデュースする」ということは、自身のためだけでなくあなたのご家族やご友人などの周囲の方々のためでもあるのです。この終活の活動の1つにメッセージを残すことがあげられます。あなたは周囲の方々にどんなメッセージを残したいですか。

目次

  1. 終活でメッセージを残すことについて
  2. どういったことをメッセージとして残すのか
  3. どうやって終活でメッセージを残すのか
  4. 終活でメッセージを残すことの意義
  5. 終活で残すメッセージまとめ

終活でメッセージを残すことについて

手紙

大事な人に大事なことを伝えるとき、人は「話す・書く」ということをします。

人とコミュニケーションをとることで、自分の想いを相手に伝えようとするのです。
「終活でメッセージを残す」ことは、あなたが自分の最後を考えるだけではありません。

ご家族やご友人が、あなたがいなくなった後「どう生活を送っていくのか」や気持ちの整理をつけるためにも大事なメッセージにもなるものなのです。

今回終活ねっとでは、終活でメッセージを残すことについて

  • メッセージとして残す内容
  • メッセージを残す方法
  • 終活でメッセージを残す意味・意義

以上のことを中心に紹介していきます。
ぜひ最後までご覧ください。

どういったことをメッセージとして残すのか

思い出

メッセージを書き始める前に、ご自身の人生について思い出してみましょう。
ご家族、ご友人などメッセージを送る相手との思い出はどのようなことがありましたか。

また、楽しかったことだけでなくても大丈夫です。
今だから言えることや、言っておきたいことなどはないですか。

この終活メッセージには、あなた自身が「書き残したい」と思ったことを素直に伝え残すことが大切なのです。

ここではどういったことをメッセージとして残すのかを紹介します。

自分のこれまでの人生を伝える

まずはメッセージとして、自分のこれまでの人生を伝えましょう。

あなたの過ごしてきた人生で、メッセージに残しておきたいことはどんなことですか。
楽しかったこと、辛かったこと、感動したことなど何でも良いのです。

あなたがご自身の人生を振り返り書くことで、メッセージからあなただけが過ごしてきた人生の色が見えてきます。

身の回りの人に対する想い

次に、身の回りの人に対する想いをメッセージとして伝えてみましょう。

ご家族やご友人などの、周囲の方々に何か伝えたい想いはないですか。

感謝の想い、謝りたいこと、伝えておきたいことなど、この終活メッセージにはあなたの正直な想いで書き残していきましょう。

周囲の方々も、あなたの本当の想いを受け取ることができて嬉しく感じてくれると思います。

どうやって終活でメッセージを残すのか

ノート

ここまで、どういったことを終活でメッセージとして残すことをお伝えしてきました。

では実際にどうやって終活でメッセージを伝えていけばよいのでしょうか。
以下で、その方法を詳しくいみていきます。

終活ノート・エンディングノートに書く

どんな形のものでも良いので、終活ノートエンディングノートを1冊買ってみることから始めましょう。

そして、ノートの表紙にタイトルをつけてみましょう。
それが、あなただけの特別な終活ノート・エンディングノートになるはずです。

動画を撮影する

動画を撮影することでもメッセージを残すことができます。

文字ではなく映像として、終活メッセージを残したい方もいると思います。

映像では文字では伝えられない、表情や声色、そして何よりあなた自身の姿をそのままメッセージと一緒に残すことができるという利点があります。
動画の撮影は、文字だけに想いを乗せるのではなく、様々な表現方法でメッセージにしたい方におすすめです。

PC・スマホにテキストを残す

PC・スマホにテキストを残すという方法もあります。

字が書くのが苦手な方やご自身の字が好きでない方、フォーマルな形式としてメッセージを残したい方には活字でのメッセージが向いているかもしれません。

紙にメッセージを残すと無くしてしまう可能性がありますが、PC・スマホにメッセージを残せばなくす心配はありません。

終活でメッセージを残すことの意義

伝える

終活でメッセージを残すことの意義にはどのようなものがあるのでしょうか。
ここでは、意義の中でも特に大事な2つを紹介します。

普段伝えられないことを伝えられる

人によっては「感謝の言葉を言うことが恥ずかしい」と思い、伝えたくても言えない方も多くいると思います。
けれどもこの終活におけるメッセージは、あなたに普段伝えられないことを伝えられる機会を与えてくれます。

この機会に想いを伝えてみてはいかがですか。
そしたら、残りの人生をこれまでとは違った気持ちや考え方で過ごすことができるかもしれません。

これからの人生について考えることができる

終活メッセージを書いてみたら、これまでの自分の人生を振り返ることができると思います。
メッセージを書き終えてそのままではもったいないです。

終活メッセージを書き終えたその時から、今度はご自身の今後について考えることが大切なのです。
例えば、やり残したことや伝えきれてないことはなかったですか。

また、メッセージを書いてみて伝えたいことがあった方は文字だけではなく、ご自身から直接伝えてみるのはどうでしょうか。

終活で残すメッセージまとめ

終わり

いかがでしたか?
ここまで、この記事では終活で残すメッセージについて解説をしてきました。

今回終活ねっとで紹介した内容は以下の通りです。

  • 終活でメッセージを残すことで、自分のこれまでの人生を伝えることができるだけでなく、身の回りの人に対する想いも伝えることができる。
  • メッセージの残し方には、終活ノート・エンディングノート・動画・デジタルなど、様々な方法があり、自分に合った方法を選択する必要がある。
  • 終活でメッセージを残すことで、普段伝えられないことを伝えられるだけでなく、これからの人生について考えることもできる。

終活でメッセージを書くことには、あなた自身や周囲の方々にとって良いことが多くあります。

残りの人生についてメッセージを残す側と、残される側の両者がお互いに考えることで、有意義な最後を一緒に過ごすことができるのです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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