終活を行う際に必要なチェックリスト・項目をご紹介!

終活という言葉を知ってからどうも気になる。でもはじめるために何をすればいいの?チェックリストがあれば楽なのになと思っている方も多いと思います。今回は終活とは何か、何歳で始めるのか、はじめての終活チェックリストをまとめました。ぜひ最後までご覧ください。

目次

  1. 終活に必要なチェックリストについて
  2. そもそも終活とは
  3. 終活のチェックリストの項目をご紹介
  4. 終活を早くから始める意義
  5. 終活に必要なチェックリストまとめ

終活に必要なチェックリストについて

人々

終活という言葉がテレビや雑誌で注目されています。
2009年に週刊誌「週刊朝日」で取り上げられてから急激に使われるようになった言葉です。

終焉を迎えるにあたっての活動だとは知っているけど、何をすれば終活になるの?
どうやってはじめるの?
そんな疑問を持ったことありますよね。

ご自身の終活で悩むこともあれば、配偶者、親の終活をどう手伝えばいいのかと悩んでいる方も多くいらっしゃいます。
この記事では終活のチェックリストを中心に

  • 終活をはじめた方がいい理由
  • いつから終活をはじめればいいのか
  • はじめての終活チェックリスト

など、終活のはじめ方をまとめています。

興味はあるけどはじめ方がわからないという人はチェックリストを使って一歩目を踏み出してみましょう!
お葬式や介護からデジタルデータの整理までまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

そもそも終活とは

困った人々

まずは終活について知りましょう。

そもそも終活とは

終活とは人生の終わりについて考えることで、生き方や人との関わりを見直しより幸せな人生を遅れるようにすることを指します。

介護や相続など終焉を迎えるにあたり必要な事柄を事前に決めることで、ご遺族トラブルを減らしたり、希望の旅立ちを実現させることができます。

終活はいつから始めるのが良いのか

では終活を始めるベストタイミングは何歳でしょうか?

60歳以上を対象とした終活をはじめる時期に関するアンケートでは、時間に余裕ができる定年退職後の60~70代に始めたいという回答が約65%をしめています。

寿命が伸びていることも60代以降で終活をはじめる人が多い要因ではありますが、不慮の事故や自然災害など人生なにが起こるかわかりません。

何歳であれ、終活に興味を持ったときがベストタイミングだと言えます。

終活のチェックリストの項目をご紹介

人々

終活をはじめるにあたって検討すべき基本的なチェックリストをまとめました。

大学ノートやチラシの裏でも構いませんので、まずはチェックリストを見ながらご自身の意見を書き出してみてください
決まっていること、決まっていないことが明確になり今後何をするべきかがわかるはずです。

終活で決めたことを書き込むエンディングノートという便利な商品も販売されています。
遺言書などの法的拘束力をもつ文書ではないので、自由な形式で書き込むことができます。
チェックリスト付きのエンディングノートもあるので、自分に合ったノートを探してみてください。

お葬式について

まずはお葬式を行うかどうかを考えましょう。

他にも指定の葬儀社があるのか、お葬式の宗旨宗派はどうしたいか、規模はどの程度か、遺影に使ってほしい写真などを決めておくとご家族が揉めることなくお葬式を執り行うことができます。

お墓について

お墓についても考えておくことが必要になります。

最近では先祖代々のお墓に入る以外の選択される方も増えています。
好みの墓石を生前に購入している方や、散骨を希望するためにお墓は不要だという方はあらかじめ伝えましょう。

新たに購入する場合は費用がかかるので、その費用を誰が出すのかも決めておくと良いでしょう。

財産について

ご家族が財産に関して争う姿を見たくはありませんよね。
相続する財産がどれくらいあるのか、誰に何を相続するのかをはっきりさせましょう。

預貯金の他に、不動産の名義整理、借金の有無、保険の受取人の指定など漏れなくリストアップしてください。
また不用品はご自身であらかじめ処分しておくことでご家族の負担が減ります。

介護・医療について

介護が必要になったときに、在宅介護と福祉施設での介護のどちらを希望するのかを家族に共有します。

誰に介護してほしいか、費用はどうするかまでご家族と相談して決めましょう。

また医療に関しても入院時の病名の告知、延命治療の希望、臓器提供の希望をあらかじめ決めておくことで、いざというときにご自身やご家族の精神的な負担を減らすことができます。

身の回りの人たちについて

ご家族はもちろんご友人やお世話になった方など、どの程度の知り合いまでお葬式に呼びたいかなど身の回りの人たちとの関係性を整理しましょう。

恩師や古い友人などはご家族も交友関係を知らずに連絡されないことも想定されるので、しばらく顔を合わせていない人ほど注意深く思い出しましょう。

デジタルデータについて

思い出の写真や映像など保管しておきたい品ってありますよね。
棺の中に入れられない思い出の品は、家族と話し合い保管方法や保管場所について決めておきましょう。

保管する場所がないという方は写真や映像をデータとして残すサービスもあるので有効活用してみてください。

デジタルデータを整理しておくことは、思いがけないトラブルを回避することにもつながります。

終活を早くから始める意義

人々

終活を早くはじめることで得られるメリット意義をご紹介します。

自分の人生を見つめなおすことができる

上記のチェックリストを書き出した方は、ご自身の今までを振り返ったのではないでしょうか

財産は今までの積み重ねですし、お葬式に呼びたい人は今までのご縁の数々です。
そして介護や葬儀の希望は培ってきた価値観です。

終活では簡単なチェックリストを使うだけでもこれまでの人生のまとめを行うことができます

今後の人生をより良く生きることができる

チェックリストを使って今までの人生を見つめなおすことで、明日から何をして生きていくかを決めることができます
もっと家族に日頃の感謝を伝えようと決心する方もいれば、財産を増やそうと考える方もいるはずです。

また過ごしてきた時間と残された時間を比較することで、終焉までに何ができるのかが分かります。
チェックリストを書き出す中で思い浮かんだこと、やってみたいと思ったことをぜひ行動に移してより良い人生を歩みましょう。

終活に必要なチェックリストまとめ

人々

チェックリストを使うことで簡単に終活をはじめることができることがお分りいただけたでしょうか?

  • 終活をはじめるとより良い人生を歩むことができる
  • 終活をはじめる年齢は何歳でもOK。むしろ早い方がいい。
  • チェックリストを使うことで簡単にはじめられる

終焉について話すことは気が重くなることもあるかもしれません。

しかし、チェックリストやエンディングノートなどを使って簡単だと思えるところからはじめることで、いざというときのご自身やご家族の負担を減らすことができます。
ご家族やご友人と普段から気軽に話すことでより良い、悔いのない人生を歩んでいただけたら幸いです。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

終活ねっとでは「終活のチェックリスト」以外にも、終活に関する記事を多数掲載していきますのでぜひそちらもご覧ください。

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