京都で座禅体験をするにはどのお寺がおすすめ?

座禅って難しそう、厳しそう…というイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか。実は、京都にはたくさんの座禅体験をすることができるお寺があり、旅行中にも気軽に参加することができるんですよ。この記事では、座禅体験が可能な京都のお寺をご紹介します!

目次

  1. 座禅体験ができるお寺が増えている!
  2. 座禅体験ができる京都のお寺①勝林寺
  3. 座禅体験ができる京都のお寺②南禅寺
  4. 座禅体験ができる京都のお寺③銀閣寺
  5. 座禅体験ができる京都のお寺④建仁寺
  6. 座禅体験ができる京都のお寺⑤圓光寺
  7. 座禅体験ができる京都のお寺⑥相国寺
  8. 座禅体験ができる京都のお寺⑦天龍寺
  9. いかがでしたか?

座禅体験ができるお寺が増えている!

座禅とは、綺麗な姿勢でゆっくりと呼吸を吸い、心を落ち着かせて精神を鍛えることを言います。

せっかく京都で過ごすなら、日常から切り離された空間で座禅をしてみるのはいかがでしょうか。

座禅というと、お坊さんが警策で座っている人の肩を叩くという厳しいイメージを持たれる方も多いかもしれません。

しかしながら、最近では気軽に座禅体験ができるお寺も増えており、より身近なものとなっています。

この記事では、座禅体験のできるお寺を厳選してご紹介します!

座禅体験ができる京都のお寺①勝林寺

東山区にある毘沙門堂勝林寺で行われている座禅体験は、初心者でも参加しやすいことで有名です。

予約は1名からで、小学生のお子様でも参加が可能です。ご家族で貴重な体験をされるのも良いかもしれませんね。

こちらでは15分の座禅を休憩を挟んで2回に分けて行われるので、長時間同じ姿勢で座ったままでいられるだろうか、と不安の方にも安心です。

ホームページ、またはお電話で簡単に予約できるのでとても気軽です。

毘沙門堂勝林寺の詳細情報

[住所]605-0981 京都市東山区本町15-795
[電話番号]075-561-4311
[料金]1000円
[アクセス]京阪本線「東福寺」駅下車、徒歩約8分
JR奈良線「東福寺」駅下車、徒歩約8分
市バス「東福寺」下車、徒歩8分

座禅体験ができる京都のお寺②南禅寺

湯豆腐料理や観光名所としてしられている南禅寺でも座禅体験が開かれています。

第2、第4日曜日に龍淵閣で開かれている「暁天坐禅」は、午前6時から始まり10分間法話を挟んで午前7時に解散されます。

参加費は無料です。

別料金がかかりますが、事前予約制で団体での座禅体験も受け付けています。

南禅寺の詳細情報

[住所]京都市左京区南禅寺福地町
[電話番号]075-771-0365
[料金]暁天坐禅は参加費無料、
団体申込の場合、一般・大学生は1,000円、小・中・高校生は500円
[アクセス]市バス「東天王町下車」または「南禅寺・永観堂道」下車、徒歩10分
地下鉄 蹴上駅下車、徒歩10分

座禅体験ができる京都のお寺③銀閣寺

銀閣寺

京都の観光名所として知られている銀閣寺でも座禅体験が可能です。毎月第3月曜日の夜に開かれる「坐禅会」と、第1日曜日の午前中に開かれる「講話と坐禅」の2つがあります。

どちらも完全予約制で、「坐禅会」ははがきでの応募、「講話と坐禅」は電話、FAX、メールでの応募となっており、予約方法が違うのでご注意下さい。

銀閣寺の詳細情報

[住所]京都市左京区銀閣寺町2
[電話番号]075-771-5725
[料金]座禅参加費無料、拝観料500円
[アクセス]市バス「銀閣寺道」下車、徒歩3分

座禅体験ができる京都のお寺④建仁寺

法堂の天井画「双龍図」で有名な建仁寺では、毎月第二日曜日午前8時から午前10時頃まで坐禅と法話の会「千光会」が開かれています。参加費は無料で予約も不要というのが嬉しいですね。

別途料金はかかりますが団体での申込みも可能で、最大で180人が座禅体験をすることができます。

建仁寺の詳細情報

[住所]京都府京都市東山区大和大路四条下ル小松町584
[電話番号] 075-561-0190
[料金]拝観料500円、座禅参加費無料、団体申込の場合、一般1,000円、学生600円
[アクセス]京阪電車「祇園四条駅」より徒歩7分、阪急電車「河原町駅」より徒歩10分
市バス「東山安井」より徒歩5分

座禅体験ができる京都のお寺⑤圓光寺

圓光寺(えんこうじ)では、毎週日曜日の午前6時~午前8時に「日曜早朝坐禅会」が開かれています。

座禅初心者の方も快く受け入れており、坐り方や呼吸法を丁寧に教えていただけます。

前日までに予約する必要がありますが、参加費は無料なので通いやすいというのも嬉しいポイントです。

20名以上の団体申込の場合は、開催日時の相談も受け付けています。

端厳山 圓光寺の詳細情報

[住所]京都市左京区一乗寺小谷町十三番地
[電話番号]075-781-8025
[料金]拝観料大人500円、高・中学生400円、小学生300円、座禅参加費無料
[アクセス]市バス5系統「一乗寺下り松」下車、徒歩10分
叡山電鉄/叡山線「一乗寺」下車、徒歩15分

座禅体験ができる京都のお寺⑥相国寺

中には大きな庭や美術館がある相国寺でも、毎月第2・第4日曜日に座禅会が開かれています。

開催時間は午前9:00から11:00で、90分間の座禅と30分間の法話で構成されています。

ほかの座禅会と比べると長時間なので、何度か経験をされている方や本格的に座禅をしたいという方におすすめです。

相国寺の詳細情報

[住所]京都市上京区今出川通烏丸東入
[電話番号]075-231-0301
[料金]参加費100円
[アクセス]地下鉄「今出川」下車、徒歩10分
市バス「同志社前」下車、徒歩5分

座禅体験ができる京都のお寺⑦天龍寺

法堂(はっとう)天井の雲龍図で有名な天龍寺でも座禅会が開かれています。日時は、毎月第二日曜日の9時~10時です。

参加費は無料で予約は不要で、初心者も歓迎しています。

美しいお庭に囲まれながら、自分自身と向き合う時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

天龍寺の詳細情報

[住所]京都府京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町68
[電話番号]075-881-1235
[料金]参加費無料
[アクセス]JR嵯峨野線「嵯峨嵐山」下車徒歩13分
阪急電車「嵐山」下車徒歩15分
市バス 11、28、93番で「嵐山天龍寺前」下車すぐ

いかがでしたか?

気軽に座禅体験に参加できるお寺がこんなにあるなんて、驚きではありませんか?京都旅行に行かれる際は、是非とも座禅体験に参加してみて下さいね。

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