平均寿命ってどうやって出すの?どうして女性の方が長生きなの?

高齢化が進む日本。厚生労働省が発表した、2015年における日本の平均寿命は、男性が80,79歳、女性が87,05歳でした。毎回ながら、男性より、女性の平均寿命の方が長いようです。そもそも平均寿命って?そのあたりからご紹介いたします。

目次

  1. 寿命と平均寿命
  2. 平均寿命と平均余命の出し方
  3. 男性と女性の平均寿命の違い
  4. 寿命までの生き方
  5. まとめ

寿命と平均寿命

介護

寿命とは

寿命とは、命の長さのことであり、生まれてから死ぬまでの時間のことをよばれています。
人の寿命は、予想がつかないものですよね。特に、事故や病気であれば尚更のことです。

そうでない場合は、年をとって老衰で亡くなくなることが多いかと思われます。
「寿命を全うした」と言われることがありますが、一般的に長生きした方によく使われます。

一方、余命とは、残りの命で、現在から亡くなるまでの年月や期間のことを言います。

平均寿命とは

例えば、厚生労働省が発表した、2015年における日本の平均寿命は、男性が80,79歳、女性が87,05歳でした。それは、2015年に生まれた子供の平均余命ということになるのです。

誤解されがちですが、平均寿命とは、その年に亡くなった方の平均年齢、というわけではありません。その年に生まれた方が、生きられる平均年齢のことなのです。
つまり、その年の0歳児の平均の余命ということです。

平均寿命と平均余命の出し方

介護

平均寿命の出し方

平均寿命の計算の仕方は単純ではありません。

まず、最近の0歳児、1歳児、2歳児・・・とそれぞれの年齢の生存率を出していきます。そして0歳児の人数に、その生存率をかけて、無事に1歳児になれる人数を出します。

そして、無事1歳児になれる人数に、1歳児の生存率をかけて、無事に2歳児になれる子供の人数を出します。その計算をずっと続けます。

そうすることで、無事に年をとれる人数だけでなく、各年齢で死亡すると予測される人数も出てきますよね。それぞれの年齢で死亡すると予測される人数をもとに、平均年齢を出したものが、平均寿命と呼ばれているのです。ややこしいですが、おわかりになりましたでしょうか?

平均余命の出し方

平均余命とは、ある年齢の人の平均の余命です。

平均余命の出し方を説明しましょう。例えば、現在50歳としましょう。最近の50歳の生存率から51歳まで生きられる人数を出し、51歳の生存率から52歳になれる人数、同じようにして53歳になれる人数、54歳、55歳・・・・と出していきます。そして50歳から各年齢で死亡すると予測される人数をもとに、平均年数を出すのです。

平成26年簡易生命表によると、0歳児の平均余命は男性80.50年、女性86.83年でした。10歳児ですと男性70.77年、女性77.09年ですから、平均では、男性80.77歳、女性87.09歳まで生きられることになります。ちなみに、50歳でしたら、男性32.18年、女性37.96年ですから、平均では、男性82.18歳、女性87.96歳まで生きられることになるのです。

男性と女性の平均寿命の違い

人々

日本は、長寿の国として知られていますよね。昔は人生50年、と言われていましたが、50歳を超えたのは、1947年。もうずいぶん前のことになります。

寿命の男女の差は、2000年以降ではほぼ7歳差で、かなり大きいとみられます。また、平均寿命が長い国ほど男女の差が広がる傾向もあるようです。

なぜ女性の方が寿命が長い?

では、いったい、この男女の平均寿命の差はどこからくるのでしょう?

身体

まず男性と女性では、身体が違いますよね。ですから、もちろん、かかりやすい病気も違います。婦人科系の病気は女性ならではものですし、出産は女性しかできません。

そのため、ホルモンの働きが違います。
このホルモンの働きの違いも、要因の一つと考えられます。

また、生きていくために必要なエネルギー、基礎代謝が女性の方が低く、たくさんのエネルギーを必要としないことも考えられます。
女性の方が環境に適応しやすく、ストレスを感じない体質なのかもしれません。

女性の意識

女性は、健康や美を気にしますよね。美は健康からですし、美しくありたい女性ほど健康にも気をつかっているのではないでしょうか。

社会

日本は世界に比べて、女性の社会進出が遅れています。かなり下位にランクインするようです。男女格差が少ないとされた国は、女性の就業率が高く、男女の寿命差も日本より少ないようです。やはり、女性が社会進出し、男性と同じように飲酒や喫煙者が増え、男女の生活習慣に差がなくなってくると、寿命の差も縮まるのではないかと思われます。

寿命までの生き方

介護

日本は長寿国ですが、できれば、死ぬ直前まで健康でいたいものですよね。
健康でいられるために大切なのは、病気を予防すること。病気になりにくい心身をつくる、これこそが理想的ではないでしょうか。

3つの予防医学

病気にならないために未然に防ぐ医学を予防医学と言います。また、病気の進展を遅らせることも予防医学に入ります。この予防医学は3つに分類されます。

第1予防

主に、第1予防と呼ばれるものは、健康な時期に健康推進をはかります。

・生活習慣の改善
・生活環境の改善
・ストレスをためない
・運動、睡眠、食事に気を付ける
・健康教育
・予防接種
・傷害の発生防止

などがあげられます。

第2予防

第2予防は、発生した疾病や障害を、検診などによって、早期発見し、早期治療や保健指導などの対策を行い、重症化を防ぐ対策のことです。

第3予防

第3予防とは、治療の過程において、リハビリテーションや保健指導などによる、機能回復を図るなど、生活の質を向上させることによって、再発防止や社会復帰を目指します。

まとめ

人々

以上、平均寿命を中心にご紹介いたしました。寿命はもちろん気になりますが、できるだけ死ぬまで健康でいたいですよね。ぜひ、この記事を参考にして、人生設計に役立てて下さい。

「女性・平均・寿命」に関連する記事

  • あと何年生きられる? それを知るには、平均余命を調べましょう!のサムネイル画像

    あと何年生きられる? それを知るには、平均余命を調べましょう!

    あなたは、平均寿命、健康寿命、平均余命の意味がどういうことか、知っていますか? 老後のプランを考えるようなときは、平均余命が重要になります。 この記事では、平均余命を中心に、寿命に関係した事柄をいろいろと御紹介します。

  • 世界の平均寿命ランキング!長寿国日本何位?のサムネイル画像

    世界の平均寿命ランキング!長寿国日本何位?

    平均寿命ランキング、日本は常に1位。世界の長寿国といわれていますが、それは男女の平均寿命で見た場合の数字です。実は男女別でみると別の数字が表れてくる…!?WHOが発表したランキングを元に、世界の平均寿命ランキングを見ていきましょう!

  • 人間の寿命の限界って何歳くらいなんだろう?のサムネイル画像

    人間の寿命の限界って何歳くらいなんだろう?

    人間の平均寿命は、今どんどん延びています。人間の生きられる最長寿命も、同じように延びていくのでしょうか? それとも限界があるのでしょうか? あるとしたら何歳くらいなのでしょうか? 各種のデータから自分なりに考えてみました。専門家の意見も付け加えて御紹介します。

  • 平均寿命から考える長生きの秘訣【日本人の平均寿命って?】のサムネイル画像

    平均寿命から考える長生きの秘訣【日本人の平均寿命って?】

    日本人の平均寿命は何歳?男女間に平均寿命の差があるのはどうして?日本人の平均寿命を知って、長生きの秘訣を考えてみました!

  • 日本人の平均寿命が戦後急激に延びた理由とは?食生活の変化?のサムネイル画像

    日本人の平均寿命が戦後急激に延びた理由とは?食生活の変化?

    日本人の平均寿命は急速に延び続けており、2015年は男女ともに80歳を超えています。平均寿命が延びた理由には様々な要因があります。今回は、なぜ日本人の平均寿命がこれほどまでに延びたのかについてご紹介したいと思います。

  • 元気で長生きしたい人必見。世界の平均寿命から、長寿の秘訣を探る!のサムネイル画像

    元気で長生きしたい人必見。世界の平均寿命から、長寿の秘訣を探る!

    2016年5月、世界保健機関(WHO)は2000年から2015年の間に世界の平均寿命が5年長くなったと発表しました。いつまでも元気で長生きしたい人へ、世界の平均寿命から長寿の秘訣を探ります!

  • 健康寿命のランキングを都道府県別・国別に紹介します!のサムネイル画像

    健康寿命のランキングを都道府県別・国別に紹介します!

    長寿の国日本で、私たち日本人が健康に生きられる期間(健康寿命)はどのくらいでしょうか?実際に健康的に長生きしている国や県はどこなの?私の都道府県はランキングにのってる?どうやったら健康寿命は延びるの?そんな疑問を解決するために、ランキング形式で紹介します。

  • 日本は健康寿命が世界一です、寝たきり期間も世界一?のサムネイル画像

    日本は健康寿命が世界一です、寝たきり期間も世界一?

    最近は平均寿命だけではなく、健康寿命が重要視されています。平均寿命も健康寿命も日本は世界一ですが、一方で、日本は寝たきり期間が世界で1番長い国、とする記事も見かけます。健康寿命に関することをいろいろ調べてみました。

  • 人間の寿命 生涯現役で健康に長生きするにはのサムネイル画像

    人間の寿命 生涯現役で健康に長生きするには

    人間の寿命はいったい何歳までなのでしょうか。先進国では男性も女性も、平均寿命は延びる傾向です。さらに人間の寿命はDNAの情報をもとに見てみると125歳までは延びるそうです。それが人間の寿命の限界か、あるいはもっと延びるのか、検証してみましょう。

  • アメリカの平均寿命は短い?日本との違いや短い理由を解説します!のサムネイル画像

    アメリカの平均寿命は短い?日本との違いや短い理由を解説します!

    アメリカの平均寿命は何歳だかご存知ですか?現代医療が最も進歩しているアメリカですが、意外にもアメリカの平均寿命は日本の平均寿命よりも低いのです。アメリカの平均寿命の裏に隠された意外な事実を日本の平均寿命と比較することでひとつずつ読み解いていきましょう。

ランキング

  • 終活で使うエンディングノートって一体何?書き方や入手方法を紹介!のサムネイル画像

    終活で使うエンディングノートって一体何?書き方や入手方法を紹介!

    終活のことを調べた時にエンディングノートという言葉を目にする方も多いのではないでしょうか?エンディングノートとはいったい何のことでしょう。そこでこの記事では、終活に使うエンディングノートの意味と書き方などをご紹介します。

    1
  • 20代から始める終活?20代から行う終活の意義・内容とはのサムネイル画像

    20代から始める終活?20代から行う終活の意義・内容とは

    近年よく耳にするようになった「終活」という言葉。20代から終活を始めるという人もいるのです。20代から終活を始める意義とは何なのでしょうか?どのような内容にすればよいのでしょうか?20代からの終活について考えてみましょう。

    2
  • 終活で今話題の墓友って一体何?墓友の探し方や注意点も紹介!のサムネイル画像

    終活で今話題の墓友って一体何?墓友の探し方や注意点も紹介!

    今、終活で話題になっている墓友と言う言葉をご存知ですか。墓友とは、さまざまな事情から一人でお墓に入る予定の人が集まり、永代供養墓などに一緒に入る友達のことを言います。仲の良い友達とお墓に入ることは終活でお墓を考えるとき、新しい形態と言えるでしょう。

    3
  • 今のうちにやっておきたい終活準備について紹介します!のサムネイル画像

    今のうちにやっておきたい終活準備について紹介します!

    最近では終活準備を行う方が多くなってきています。自分も終活準備を行いたいと思っているけど何から始めたらよいかわからないという方もおられることでしょう。そこで終活で何を準備すればよいのかなどを詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

    4
  • 終活セミナーの内容、1日の流れや開催している団体を紹介しますのサムネイル画像

    終活セミナーの内容、1日の流れや開催している団体を紹介します

    終活という言葉は定着したものの、ご自分の終活の取り組みは何から始めればよいのか?迷ってしまう方は多いかもしれません。そんな時におすすめなのが終活セミナーです。この記事では終活セミナーの内容や主な開催団体について詳しく紹介します。

    5

シェアする

関連する記事

「女性・平均・寿命」についてさらに知りたい方へ

あと何年生きられる? それを知るには、平均余命を調べましょう!のサムネイル画像

あと何年生きられる? それを知るには、平均余命を調べましょう!

世界の平均寿命ランキング!長寿国日本何位?のサムネイル画像

世界の平均寿命ランキング!長寿国日本何位?

人間の寿命の限界って何歳くらいなんだろう?のサムネイル画像

人間の寿命の限界って何歳くらいなんだろう?

平均寿命から考える長生きの秘訣【日本人の平均寿命って?】のサムネイル画像

平均寿命から考える長生きの秘訣【日本人の平均寿命って?】

日本人の平均寿命が戦後急激に延びた理由とは?食生活の変化?のサムネイル画像

日本人の平均寿命が戦後急激に延びた理由とは?食生活の変化?

元気で長生きしたい人必見。世界の平均寿命から、長寿の秘訣を探る!のサムネイル画像

元気で長生きしたい人必見。世界の平均寿命から、長寿の秘訣を探る!

健康寿命のランキングを都道府県別・国別に紹介します!のサムネイル画像

健康寿命のランキングを都道府県別・国別に紹介します!

日本は健康寿命が世界一です、寝たきり期間も世界一?のサムネイル画像

日本は健康寿命が世界一です、寝たきり期間も世界一?

人間の寿命 生涯現役で健康に長生きするにはのサムネイル画像

人間の寿命 生涯現役で健康に長生きするには

アメリカの平均寿命は短い?日本との違いや短い理由を解説します!のサムネイル画像

アメリカの平均寿命は短い?日本との違いや短い理由を解説します!

人気のキーワードの記事一覧

キーワード記事一覧へのリンクです

ランキング

よく読まれている記事です

終活で使うエンディングノートって一体何?書き方や入手方法を紹介!のサムネイル画像

終活で使うエンディングノートって一体何?書き方や入手方法を紹介!

1
20代から始める終活?20代から行う終活の意義・内容とはのサムネイル画像

20代から始める終活?20代から行う終活の意義・内容とは

2
終活で今話題の墓友って一体何?墓友の探し方や注意点も紹介!のサムネイル画像

終活で今話題の墓友って一体何?墓友の探し方や注意点も紹介!

3
今のうちにやっておきたい終活準備について紹介します!のサムネイル画像

今のうちにやっておきたい終活準備について紹介します!

4
終活セミナーの内容、1日の流れや開催している団体を紹介しますのサムネイル画像

終活セミナーの内容、1日の流れや開催している団体を紹介します

5

関連する記事

「女性・平均・寿命」についてさらに知りたい方へ

あと何年生きられる? それを知るには、平均余命を調べましょう!のサムネイル画像

あと何年生きられる? それを知るには、平均余命を調べましょう!

世界の平均寿命ランキング!長寿国日本何位?のサムネイル画像

世界の平均寿命ランキング!長寿国日本何位?

人間の寿命の限界って何歳くらいなんだろう?のサムネイル画像

人間の寿命の限界って何歳くらいなんだろう?

平均寿命から考える長生きの秘訣【日本人の平均寿命って?】のサムネイル画像

平均寿命から考える長生きの秘訣【日本人の平均寿命って?】

日本人の平均寿命が戦後急激に延びた理由とは?食生活の変化?のサムネイル画像

日本人の平均寿命が戦後急激に延びた理由とは?食生活の変化?

このページの先頭へ

終活ねっと 〜マガジン〜  Copyright© 株式会社 終活ねっと